かぼちゃ | Goyo Bridge

2018/10/11 10:16


このハロウィーンの時期になると、街でよく見かけるかぼちゃ。

実は、耳にも良い食べ物です。

かぼちゃに含まれる成分、ビタミンAは、人の身体がもつ免疫システムをサポートします。耳感染症など、感染を引き起こす細菌の蔓延を防ぐのに役立ちます。

ビタミンCは、抗酸化機能を持ち内耳の繊細な細胞構造を保護したり、ストレス解消を助けます。

葉酸は、聴覚系にとって重要な細胞代謝、神経系および血管機能に大切な役割を果たしています。

この他、耳に良い栄養素として、豚肉やうなぎ、玄米に含まれるビタミンB1、納豆、たまご、レバーなどに含まれるビタミンB2やカツオ、鶏肉、さんま、にんにくなどに含まれるビタミンB6などは、めまいや耳鳴りを抑える効果があるそうです。

ぜひ、食事に取り入れてくださいね。

そして、耳を休めることも重要。

耳の休息には、イヤープラグ(耳栓)「Goyo Bridge」をお使いください。

 イヤープラグ(耳栓)「Goyo Bridge」には、スワロフスキーの正規クリスタルが付いた「Goyo Bridge Crystal」もあります。

販売サイト: Goyo Bridge ヤフー店」 https://store.shopping.yahoo.co.jp/goyobridgej/
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商品HP:http://info.goyobridge.jp/
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