2018/07/21 15:07
静寂は、脳に休息を与えることが証明されています。
また、静寂は思考を活性化させ、集中力を高めます。
あるデザイン会社では、静寂の時間を毎日作ることで生産性が23%も高まったそうです。
かのベートーヴェンは、「静寂と自由は、最大の財宝である。」と言っています。しかし、「芸術家が、名声を得ると、静寂が損われる。それ故、処女作が最上の作となることが多い。」とも言っています。
現代に住む我々も、都市の中にあふれる様々な音で静寂な空間を作るのは難しい状況です。
静寂を自分でコントロールして作る方法。
ひとつの方法としてイヤープラグ(耳栓)を使用してみてはいかがでしょうか?
とても贅沢な時間を過ごすことができるかも。
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